"Poluchivshiy ogromnuyu populyarnost' v internete avtorskiy kurs izvestnogo blogera Lizy Moki «Zdorovyy POH» — kurs smelyy i provokacionnyy — nakonec-to predstaet v vide knigi. Dvadcat' dva uroka pomogut vam nauchit'sya zhit' legko i schastlivo, udelyat' vnimanie vazhnomu i ne tratit' svoi sily na vtorostepennoe, reshat' vstayushchie pered vami zadachi i videt' radost' v proiskhodyashchem, nesti otvetstvennost' za svoyu zhizn' i ne opirat'sya na chuzhoe mnenie.Programma «Zdorovyy POH» — eto udivitel'nyy put', proydya kotoryy, vy poznakomites' s samim soboy i opredelite svoi istinnye cennosti. Nauchites' ponimat' yazyk svoego tela i obretete zashchitu ot strahov i trevog, otkroete novoe, otbrosite lishnee i smozhete postich' vazhneyshie zakony zhizni."
